Voici les objectifs que je me fixe à partir de demain :
Dimanche 24 mai 2009 : 60 kg -> poids de départ
59.5 ok
59 ok
58.5 ok
58 ok
57.5 ok
57 ok
56.5 x
56 x
55.5 x
55 x
54.5 x
54 x
53.5 x
53 x
52.5 x
52 x
Puis stabilisation autour de 52 kg.
Voici les objectifs que je me fixe à partir de demain :
Dimanche 24 mai 2009 : 60 kg -> poids de départ
59.5 ok
59 ok
58.5 ok
58 ok
57.5 ok
57 ok
56.5 x
56 x
55.5 x
55 x
54.5 x
54 x
53.5 x
53 x
52.5 x
52 x
Puis stabilisation autour de 52 kg.